Su Korkusunu Yenen 14 Yaşındaki Beyza Işık, Türkiye Şampiyonu Oldu
Edirneli 14 yaşındaki Beyza Işık, üst üste 4. kez Türkiye Yüzme Şampiyonu oldu. Fenerbahçe Spor Kulübü adına yarışan Işık, 400 metre karışık stilinde 14 yaş kategorisinde birinciliği elde etti.
Işık, su korkusunu yenmek için başladığı yüzme sporunda kısa sürede büyük başarılara imza atarak, Edirne’yi ve Türkiye’yi gururlandırdı.
Disiplinli çalışmanın sırrı
Işık, başarısının sırrının disiplinli çalışmak olduğunu söyledi. Her gün iki antrenman olmak üzere toplamda 12 saat antrenman yaptığını belirten Işık, “Sabah 5’te kalkıp, 6’da antrenmana başlıyorum. 8’de çıktıktan sonra okula gidiyorum. Akşam 5’te tekrar antrenmana gidiyorum. 7’de çıkıp kara antrenmanı yapıyorum. En son 8 buçuk gibi eve dönüyorum” dedi.
Milli takıma ve Avrupa’ya hedef
Işık, gelecekteki hedefinin milli takıma girip ülkesini temsil etmek olduğunu söyledi. Türk bayrağını Avrupa’da dalgalandırmak istediğini belirten Işık, “Yüzme sporunu hem bireysel olması hem de suyla alakalı olması açısından çok zor bir spor dalı. Severek ve özverili bir şekilde yapınca ardından başarılar gelince çok güzel bir başarıya dönüşüyor. Bu sayede daha da kolaylaşıyor. Biraz da sosyal hayatımızdan vermemiz gerekiyor. İkisini de birden yürütmek çok zor. Yüzme sporunu diğer sporlardan ayıran en önemli özelliği de hayat kurtarıcı bir spor olmasıdır. Bu anlamda tüm arkadaşlarımın yüzmeye teşvik edilmesini isterim” diye konuştu.
Yüzme sporunun faydaları
Yüzme, her yaştan insanın yapabileceği ve birçok faydası olan bir spordur. Yüzme, kalp ve damar sağlığını korur, kasları güçlendirir, kilo kontrolüne yardımcı olur, stresi azaltır ve psikolojik olarak rahatlatır. Ayrıca, yüzme bir hayat kurtarıcı spordur.
Beyza Işık’ın başarısı, yüzme sporunun faydalarını bir kez daha gözler önüne serdi. Işık’ın azmi ve disiplini, tüm genç sporculara örnek olmalı.
